Я по этой теме отличную (вроде бы) статья нашла:

С замиранием сердца мама следит, как растет и развивается ее малыш, вот уже научился самостоятельно держать головку, вот уже переворачивается со спинки на животик и наоборот, совсем скоро кроха научится сидеть...
Долгая дорога...
С самого рождения младенец сам тренирует свой организм. Обратите внимание: лежа на животе, он активно двигает ножками, делает лягушачьи движения, опираясь на ручки, поднимает голову, а затем и верхнюю часть тела - это и есть первые несложные упражнения по тренировке мускулатуры шеи рук и спины. Кроме того, так развивается чувство равновесия, необходимое для умения сидеть.
В возрасте 5-6 месяцев малыш с удовольствием занимается физкультурой с мамой и папой, подтягиваясь, держась за их руки, поднимаясь из положения лежа на спине в положение сидя, учится ползать. Кроха уже не может спокойно лежать весь день и смотреть в потолок: он хочет играть в манеже с погремушками или полулежать в подушках. Что касается последнего, то делать это не возбраняется, только не стоит злоупотреблять таким положением: 10-15 минут 5-7 раз в день вполне достаточно для еще неокрепшей спины ребенка. И лучше, если опорой крохе будут не подушки, а руки отца или матери.
Как правило, к 8-9 месяцам малыш уже может сам сесть из положения полулежа или лежа на боку и в течение нескольких минут сидеть, покачиваясь, широко расставив в сторону руки.
Внимание! Ни в коем случае не спешите посадить малыша. Доверьтесь природе, во всем нужна постепенность.
Чтобы ваш малыш быстрее научился сидеть, соблюдайте эти простые правила:

* с самого рождения предоставьте ребенку возможность "свободу движений";
* как можно раньше откажитесь от пеленок, заменив их на ползунки и распашонки;
* играйте с малышом, обнимайте, прижимайте к себе - это очень стимулирует нервные окончания и развивает моторику;
* делайте с крохой специальные упражнения: сгибайте и разгибайте ручки, крутите ножками "велосипед", крепко держа за ручки, медленно тяните кверху (если кроха еще не держит головку, то не очень высоко);
* хорошо помогает специальный курс массажа, его можно делать дома самостоятельно, а можно попросить у педиатра направление в детскую поликлинику или пригласить специалиста к себе.

Главное для вашего малыша - это любовь и забота его родителей.