|
курсы для беременных
|
|
| nusha737ykm | Дата: Среда, 06.10.2010, 16:12 | Сообщение # 1 |
 Новенькая
Группа: Проверенные
Сообщений: 18
Статус: Offline
| Столкнулась с проблеммой подготовки к родам! Хотела походить на какие нибудь курсы, но незнаю куда. Простые занятия аэробикой и фитнес не подходят, ходить на платные лекции не вижу смысла, т.к. в инете практически все есть. От ЖК никаких занятий!! только лекции в детской поликлиннике!!!
Расскажите кто куда ходил? и где можно походить поучится дышать, например?
|
| |
| |
| Zvezda | Дата: Среда, 06.10.2010, 21:46 | Сообщение # 2 |
 Активная
Группа: Проверенные
Сообщений: 306
Статус: Offline
| Я ходила на ЛФК во 2 роддоме, правда это платно. Но мне очень понравилось, занятия проводит мужчина, очень интересно. Советую посетить!
|
| |
| |
| nusha737ykm | Дата: Среда, 06.10.2010, 23:07 | Сообщение # 3 |
|
Новенькая
Группа: Проверенные
Сообщений: 18
Статус: Offline
| а ЛФК это что? лечебная физкультура? или я заблуждаюсь? можно попробовать
|
| |
| |
| Zvezda | Дата: Суббота, 09.10.2010, 22:31 | Сообщение # 4 |
|
Активная
Группа: Проверенные
Сообщений: 306
Статус: Offline
| ДА-ДА, это лечебная физкультура, там и физическую нагрузку дают, и дышать учат правильно по фазам родов, но главное - дают хороший настрой!!!
|
| |
| |
