Ни каких диет и разгрузочных дней не соблюдала. Наблюдалась у гинеколога по знакомству, поэтому упреков за все беременность по весу не було (18 кг). Поэтому ела все что хотела и в любом колличестве.
Katyaska, согласна с вами, надо кушать что хочется. Не зря организм требует. Правда в обе беременности набирала не больше 10 кг. В первую беременость много ходили гуляли пешком, притом на приличные растояния. А во вторую беременность уже бегом бегала, не до ерунды было
