Вопросам питания в настоящее время уделяется много времени. Постоянно появляются новые диетические рекомендации. И каждая женщина может выбрать для себя ту диету, которая ей подходит. Но особенно внимательно следить за питанием следует во время беременности.

К сожалению, многие ошибочно считают, что во время беременности нужно питаться «за двоих». Но это в корне неверно. Для беременной (и кормящей) женщины важно увеличить поступление в организм питательных веществ, витаминов и минералов ... Читать дальше »